Geburtsvorbereitung

Denn Vorfreude ist die schönste Freude !

In bis zu 7 Doppelstunden sprechen wir über viele wichtige Themen der Schwangerschaft, Geburt und der ersten Zeit Zuhause.  An bestimmten Tagen sind die werdenden Väter herzlich eingeladen. 

• Sinnvolle Anschaffungen
• Becken und Beckenboden
• Geburtsphasen 
• Schmerzverarbeitung
• Brust und stillen 
• Partnerschaft 
• Entspannungsübungen 
• Wochenbett
• Austausch mit anderen Schwangeren 
• Fragen & Antworten 

Die Kurse finden in Flape in der Kursfabrik statt.
Nächster Kurs ab November 2025.
Anmeldung über: Hebamio

Rückbildung 

40 Wochen trägt dein Beckenboden dein Baby - kümmere dich gut um ihn !

Dein Beckenboden, dein Gewebe sowie deine Muskeln haben in den letzten Monaten einen irrsinnigen Job gemacht. Gemeinsam spüren und trainieren wir verschiedene Bereiche deines Körpers. 

• Beckenboden 
• Bauchmuskultur 
• Entspannungsübungen 
• Fragen & Antworten 

Zur Zeit biete ich keinen Rückbildungskurs an. Gerne empfehle ich die Yoga Kurse zur Rückbildung mit oder ohne Kind in der Kursfabrik. 

Jacky Grobbel 
[email protected]
0175-4180787